Yoga et AcroYoga

YOGA

C’est une discipline traditionnelle qui recherche l’union spirituelle, physique et mentale originaire de l’Inde.

Le yoga guérit, soigne et renforce le corps, l’esprit et l’esprit grâce à la pratique des asanas, de la respiration et de la méditation.

Le yoga a plusieurs écoles, étant les fondamentales : raya yoga, jnana yoga et karma yoga, et les non fondamentales : hatha yoga, bhakti, ashtanga vinyasa yoga, kriyā yoga et kundalini yoga.

Les adeptes des différentes doctrines de l’Inde soutiennent que les différents chemins mènent au même but…

ACROYOGA

Une discipline qui fusionne yoga, acrobaties et massage thaï, pour voler encore plus haut.

Pour moi, il n’y a pas de mots qui décrivent ce qu’est l’acroyoga. Je pense que c’est une expérience qui doit être vécue dans et avec le corps, avec soi-même et avec les autres. Une aventure pour éveiller les sens, connecter l’esprit et le corps, ouvrir la possibilité de se reconnaître dans notre être pur et de retrouver l’autre à travers un échange sensoriel.

Le mot AcroYoga, de la racine grecque akros = haut et du mot sanskrit Yoga = union. Ensemble, ils forment AcroYoga – Haut Union. C’est une discipline qui fusionne yoga, acrobaties et massage thaï.

Le but est d’amener les individus dans un état d’union avec eux-mêmes, avec les autres et avec la communauté. À partir de ce lieu de soutien mutuel, le vrai soi peut se développer, être célébré et partagé pour le bénéfice de tous.