Inspiration
Danses colombiennes
Quelques danses d’un pays riche en culture et en traditions. Avec des influences africaines, indigènes et européennes, la Colombie a créé ses propres rythmes et styles de danse. Avec la cadence du mouvement de la cumbia colombienne, de la salsa caleña, de la champeta caribéenne, du mapalé et du bullerengue. La danse est un acte créatif et transformateur qui nous reconnecte à nous-mêmes et aux autres. C’est aussi une discipline qui s’apprend par la pratique. La danse nous permet d’explorer la conscience corporelle : posture, appuis, respiration, rythme et équilibre. La technique devient un outil au service de l’expression et de la transformation intérieure… (voir plus)
Acro Yoga
L’AcroYoga est une pratique corporelle qui intègre des éléments de yoga, d’acrobatie et de massage thaïlandais, développée en collaboration avec d’autres personnes afin d’explorer le mouvement à partir du soutien mutuel. Le yoga est une discipline traditionnelle qui vise l’union spirituelle, physique et mentale, originaire de l’Inde. (voir plus…) À travers la pratique des asanas, de la respiration et de la méditation, le yoga soigne, renforce et équilibre le corps, l’esprit et le mental.
Expression corporelle
Le mouvement, ou expression corporelle, trouve ses racines dans les anciens rituels, où le corps racontait des histoires et exprimait des émotions. C’est une pratique corporelle non technique et non compétitive, dans laquelle le corps est vécu comme un espace sûr d’exploration, de créativité et de présence.
Autres
THÉÂTRE : Le jeu, l’imagination et tous les outils que propose le théâtre pour se vider et donner vie à un personnage sont infinis et très enrichissants. DMT : Danse-mouvement thérapie, c’est un outil pour aller au-delà de notre propre personnalité, vider l’esprit et laisser le corps parler. DANSE BUTÔ : Une danse qui ne cherche pas la perfection, mais une présence absolue. … (voir plus prochainement)