Le mouvement comme danse a ses racines dans les anciens rituels, où le corps racontait des histoires et exprimait des émotions. C’est un instrument de transmutation et de transformation, une ressource pour expérimenter et découvrir de nouvelles sensations.
Le mouvement, avec une approche et une inspiration de la danse transpersonnelle, propose d’aller au-delà de la personnalité, ou de l’histoire personnelle, en accédant à un endroit bienveillant de l’Être essentiel, en explorant la sagesse corporelle.
C’est une pratique corporelle non technique et non compétitive, où le corps est vécu comme un espace sûr d’exploration, de créativité et de présence.
À travers le jeu, l’improvisation et l’écoute intérieure, le mouvement cesse d’être une forme fixe pour devenir une pratique vivante et personnelle
Trouver ton propre langage corporel, jouer, libérer des émotions et transformer des histoires à travers le mouvement avec conscience et bienveillance.
La créativité émerge du corps présent et ouvert à de nouvelles perceptions, reconstruisant la proprioception comme une opportunité d’expression et de transformation, devenant un acte créatif qui nous reconnecte avec nous-mêmes et avec les autres.
Le hara et la colonne vertébrale seront le fil conducteur du mouvement : un axe d’où naissent les gestes et où s’activent les centres d’énergie qui éveillent l’authenticité de l’être. Des outils provenant de différentes disciplines y sont également intégrés, comme la danse butoh, le flowa, les jeux théâtraux, la respiration et les étirements.
De plus, cette pratique est un chemin libre et ludique pour intégrer plus facilement la technique d’autres danses.
Explore ta créativité et ta présence corporelle dans les cours de Haragati, à Fribourg, en Suisse. Ateliers pour tous les âges, en présentiel et en ligne.