Danza transpersonal
La danza tiene sus raíces en los antiguos rituales, donde el cuerpo contaba historias y expresaba emociones. Es un instrumento de transmutación y transformación, un recurso para experimentar y descubrir nuevas sensaciones.
La danza transpersonal propone ir mas allá de la personalidad, o de la propia historia, llegando a un espacio seguro del Ser esencial, explorando la sabiduría corporal.
Es una práctica corporal no técnica ni competitiva, donde el cuerpo se vive como un espacio seguro de exploración, creatividad y presencia.
A través del juego, la improvisación y la escucha interna, el movimiento deja de ser una forma fija para convertirse en una práctica viva y personal.
EL cuerpo físico como medio creativo y expresivo. Expresar emociones, contar y cambiar historias de vida, bailar, jugar y divertirse.
Encontrar el propio lenguaje corporal, jugar, liberar emociones y transformar historias a través del movimiento con conciencia y amabilidad.
Estas clases son un espacio de fusión donde la creatividad surge desde el cuerpo presente y abierto a nuevas percepciones, reconstruyendo la propiocepción, como oportunidad de expresión y transformación, llegando a ser un acto creativo que nos reconecta con nosotros mismos y con los demás.
En estas sesiones hay un momento guiado, inspirado en movimientos de las danzas afro-colombianas y otro momento libre para explorar.
El hara y la columna vertebral seran el hilo conductor del movimiento: un eje desde donde nacen los gestos y se activan los centros de energía que despiertan la autenticidad del ser. Donde también se integran herramientas de distintas disciplinas como danza butoh, flowa, juegos teatrales, respiración y estiramiento.
Además, esta práctica es un camino libre y divertido para integrar con mayor facilidad la técnica de otras danzas.
Explora tu creatividad y presencia corporal en las clases de Danza Transpersonal de Haragati, en Friburgo, Suiza. Talleres para todas las edades, presenciales y online.
Beneficios que trae la práctica
- Reconectar con tu cuerpo y su energía.
- Despertar tu creatividad y expresión personal.
- Liberar emociones y transformar historias a través del movimiento.
- Explorar tu autenticidad y sentirte más tú mismo/a.
- Integrar técnicas de danza de manera divertida y libre.
- Descubrir nuevas formas de moverte y expresarte.
- Mejorar tu bienestar físico y energético.