El cuerpo, naturaleza creadora.
Bienvenid@ a Haragati: Un espacio de acompañamiento -dinámico- para la creación a través del movimiento corporal.
Haragati es un espacio de acompañamiento, donde cada persona puede explorar, escuchar y habitar su cuerpo desde la presencia, la creatividad y el disfrute.
A través de distintas prácticas corporales como: –las danzas colombianas, el acroyoga, la expresión corporal , el teatro, la danza butoh, la danza movimiento terapia, entre otros – y fundamentado en los 7 pilares, creamos experiencias para reconectar con el cuerpo, despertar la sensibilidad y descubrir nuevas formas de expresarnos.
Porque cuando aprendemos a escuchar nuestro cuerpo, recuperamos la confianza en nosotros mismos y abrimos nuevas posibilidades para crear y vivir.
Empieza tu camino con las propuestas de Haragati:
Cada persona tiene un ritmo, una historia y una manera única de acercarse al cuerpo. Por eso Haragati propone diferentes formas de participación.
- Clases semanales:
Un espacio de práctica regular para desarrollar conciencia corporal, presencia y confianza a través del movimiento.
La constancia permite profundizar en la escucha corporal, la exploración y el aprendizaje progresivo.
Presenciales: Fribourg, Suiza. Online: Via zoom. MAS INFO
- Talleres:
Encuentros creados para explorar diferentes aspectos del movimiento, la creatividad y la relación con los demás.
Los talleres pueden ser propuestas abiertas durante el año o experiencias diseñadas para grupos específicos.
Cada encuentro invita a descubrir nuevas posibilidades corporales desde el juego, la sensibilidad y la expresión.
– Presenciales: Suiza. Online: Via zoom. MAS INFO
- Sesiones personalizadas:
Un acompañamiento personalizado donde exploramos las necesidades, ritmos y objetivos de cada persona.
Un espacio para profundizar en la relación con el cuerpo desde una mirada sensible, creativa y consciente.
Presenciales: Suiza. Online: Via zoom. MAS INFO
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Nuestro cuerpo guarda historias, memorias y aprendizajes. Desde la infancia acumulamos experiencias que quedan inscritas en nuestra manera de movernos, sentir y relacionarnos. Habitar el cuerpo significa volver a sentirlo realmente: percibir sus ritmos, reconocer sus necesidades, escuchar sus impulsos y descubrir sus posibilidades. En Haragati acompañamos procesos donde el movimiento se convierte en un camino de exploración y transformación. Cuando una persona vuelve a confiar en su cuerpo, puede convertirse en una creadora más consciente de su propia vida.
Hara: El centro profundo desde donde nace el movimiento, un lugar de anclaje físico, emocional y espiritual.
Gati: El movimiento, la acción, la manera de dnazar; el flujo vital del cuerpo en movimiento.
Haragati propone un acercamiento al cuerpo donde el movimiento nace desde el centro y se expresa hacia el mundo.
La metodología se fundamenta en 7 pilares pedagógicos que integran diferentes prácticas corporales y sostienen una misma base:
- Acondicionamiento fisico
- Exploración
- Acción trasformadora
- Equilibrio
- Expresión
- Per- Propiocepción
- Creación
Cada disciplina aporta una manera distinta de acercarse al cuerpo, pero todas comparten una misma intención: despertar la conciencia corporal y ampliar las posibilidades de movimiento.
Soy Juliana, creadora y guía de Haragati.
Mi camino en el teatro, las danzas colombianas, el acroyoga, la respiración y otras prácticas corporales ha dado forma a una manera propia de acompañar procesos a través del movimiento.
Desde una pedagogía sensible, acompaño a personas y grupos en la búsqueda de una relación más presente, libre y creativa con su cuerpo.