Mouvement
Le mouvement comme ldanse a ses racines dans les anciens rituels, où le corps racontait des histoires et exprimait des émotions. C’est un instrument de transmutation et de transformation, une ressource pour expérimenter et découvrir de nouvelles sensations.
Le mouvement, avec une approche et une inspiration de la danse transpersonnelle, propose d’aller au-delà de la personnalité, ou de l’histoire personnelle, en accédant à un endroit bienveillant de l’Être essentiel, en explorant la sagesse corporelle.
C’est une pratique corporelle non technique et non compétitive, où le corps est vécu comme un espace sûr d’exploration, de créativité et de présence.
À travers le jeu, l’improvisation et l’écoute intérieure, le mouvement cesse d’être une forme fixe pour devenir une pratique vivante et personnelle
Les corps physique comme moyen créatif et expressif. Exprimer les émotions, raconter et change les histories de vie, danser, jouer et s'amuse.
Trouver ton propre langage corporel, jouer, libérer des émotions et transformer des histoires à travers le mouvement avec conscience et bienveillance.
Ces cours sont un espace de fusion où la créativité émerge du corps présent et ouvert à de nouvelles perceptions, reconstruisant la proprioception comme une opportunité d’expression et de transformation, devenant un acte créatif qui nous reconnecte avec nous-mêmes et avec les autres.
Dans ces sessions, il y a un moment guidé, inspiré des mouvements des danses afro-colombiennes, et un autre moment libre pour explorer.
Le hara et la colonne vertébrale seront le fil conducteur du mouvement : un axe d’où naissent les gestes et où s’activent les centres d’énergie qui éveillent l’authenticité de l’être. Des outils provenant de différentes disciplines y sont également intégrés, comme la danse butoh, le flowa, les jeux théâtraux, la respiration et les étirements.
De plus, cette pratique est un chemin libre et ludique pour intégrer plus facilement la technique d’autres danses.
Explore ta créativité et ta présence corporelle dans les cours de mouvement Haragati, à Fribourg, en Suisse. Ateliers pour tous les âges, en présentiel et en ligne.
Contactez-moi pour programmer vos cours.
Les avantages que la pratique apporte:
- Reconnecter avec ton corps et son énergie.
- Éveiller ta créativité et ton expression personnelle.
- Libérer les émotions et transformer les histoires à travers le mouvement.
- Explorer ton authenticité.
- Intégrer les techniques de danse de manière ludique et libre.
- Découvrir de nouvelles façons de bouger et de t’exprimer.
- Améliorer ton bien-être physique et énergétique.