Danses (Colombiennes)
Dans ces cours, vous découvrirez quelques danses d’un pays riche en culture et en traditions.
Avec des influences africaines, indigènes et européennes, la Colombie a créé ses propres rythmes et styles de danse.
Pendant les cours, vous apprendrez la technique de la cumbia colombienne, la salsa caleña, la champeta caribéenne, le mapalé et le bullerengue, vous ferez un peu d’exercice physique et vous profiterez aussi de moments de relaxation à travers la danse.
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La danse est un acte créatif et transformateur qui nous reconnecte avec nous-mêmes et avec les autres. C’est aussi une discipline qui s’apprend à travers la pratique.
Dans ces cours, vous explorez la conscience corporelle : posture, appuis, respiration, rythme et équilibre.
Grâce à des exercices techniques, des séquences et de l’improvisation, vous renforcez votre corps et gagnez en précision et en liberté.
La technique devient un outil au service de l’expression et de la transformation intérieure.
Venez danser, apprendre et évoluer dans un espace bienveillant, où chaque mouvement compte.
L' inspiration
MAPALE
Le Mapalé est une danse afro-colombienne qui tire son nom d’un poisson du même nom, connu pour ses mouvements rapides et agiles. À l’origine, cette danse symbolise la lutte et la célébration des pêcheurs noirs qui imitaient les gestes du poisson lorsqu’il était pris dans les filets, hors de l’eau. Les mouvements vifs, puissants et rythmiques du Mapalé reflètent à la fois la force, l’endurance et la joie de vivre des communautés afro-descendantes. C’est une danse pleine d’énergie, qui mêle souplesse, rapidité et expressivité, incarnant un rite de passage et un hommage à la vie.
BULLERENGUE
Le Bullerengue est une danse originaire de la côte caraïbe colombienne, caractérisée par son aspect chanté. Traditionnellement, elle se transmet de génération en génération, bien que de nos jours des méthodes occidentales soient également utilisées pour son apprentissage. Cette danse faisait partie des rites d’initiation à la puberté, symbolisait la résistance des esclaves et célébrait leur liberté. Aujourd’hui, elle est aussi une musique festive très appréciée. Au-delà d’être une danse rituelle, le Bullerengue joue un rôle dans les pratiques de sages-femmes, qui la guident lors des accouchements et l’utilisent pour soulager les douleurs menstruelles. On dit même que cette danse commence dans l’utérus. Le Bullerengue incarne ainsi une profonde connexion avec la féminité, la vie et la résistance culturelle, mêlant chant, rythme et mouvement dans une expression authentique et puissante.
CUMBIA
La danse de la cumbia colombienne demande une cadence rythmée des hanches à chaque pas. Née sur la côte caribéenne de la Colombie, elle s’est rapidement diffusée à travers toute l’Amérique du Sud, chaque pays s’appropriant ce rythme avec ses propres influences culturelles. La cumbia est une danse pleine de vitalité, mêlant sensualité et joie de vivre. Elle reflète un mélange unique d’influences africaines, indigènes et européennes, visible à travers ses mouvements, ses rythmes et ses costumes colorés. Cette danse traditionnelle est bien plus qu’un simple divertissement : elle est une véritable expression culturelle, un lien vivant entre le passé et le présent, célébrée dans les fêtes et rassemblements populaires.
SALSA (solo)
La salsa caleña est née dans les rues de Cali, où la musique et la danse font partie du quotidien. Inspiré des rythmes afro-cubains, ce style est devenu unique : rapide, précis et plein d’énergie. Plus qu’une danse, c’est une tradition culturelle qui reflète l’identité d’une ville. Avec ses pas agiles et sa puissance scénique, la salsa caleña a conquis les scènes du monde entier, sans jamais perdre ses racines populaires. Aujourd’hui, elle continue de vivre dans les écoles, dans les rues, et dans le cœur de ceux qui la portent comme une part de leur histoire.
CHAMPETA
La champeta est née sur la côte caraïbe de la Colombie, notamment à Carthagène et à Palenque, comme expression des communautés afrodescendantes. Inspirée par la musique africaine arrivée par bateau dans les années 70 et 80, elle s’est mêlée aux sons locaux pour créer un style unique, plein de rythme, d’énergie et de joie. Les picós — immenses systèmes de son — ont emmené la champeta dans les rues, en faisant un symbole d’identité, de résistance et de fierté culturelle. Jadis marginalisée, elle est aujourd’hui une célébration vivante des racines afro-colombiennes.
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Pour conclure, le mot DANSE est utilisé dans son sens le plus large.
Les éléments de notre inspiration offrent de nombreux outils pour danser dans une perspective holistique et intégrative.
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