Los 7 pilares
Los 7 pilares son los fundamentos de los cuales Haragati toma forma. He creado estas bases para poder integrar las diferentes disciplinas de movimiento corporal, con las cuales he tenido la oportunidad de explorar y que han despertado en mi un gran interés. Gracias a estas técnicas he podido llegar a crear este proyecto y he podido tomar los elementos que más me han marcado de cada una para poder compartirlo.
Así mismo estos 7 pilares tienen como objetivo dar soporte al acompañamiento que hago, desde la práctica y la teoría que sostienen los procesos de vida, creativos y artísticos. Con un sostén claro y efectivo para activar la energía vital desde la exploración del movimiento corporal. Ampliando la percepción corporal y sensorial, que permita despertar el real estado del ser.
Acondicionamiento fisico
El cuerpo como territorio vivo, en relación con el entorno, la historia y la experiencia individual y colectiva. Necesita estar presente, fuerte, flexible. Un acondicionamiento te dará estas y más herramientas para poder transformar y pasar a la acción. Un cuerpo deshabitado o abandonado, quedara a la deriva, por el contrario, un cuerpo que se entrena, lo podemos poner en imagen como un gran musculo que sostiene todo el resto del proceso…
Exploración
La exploración como base fundamental de cualquier proceso, sin ella no tenemos posibilidad del error y sin él no hay aprendizaje. Permitirse ir por otros caminos, explorar otros espacios. Entrar en lo desconocido para darle forma. Transitar y tantear esos lugares nuevos, nos permite ampliar nuestra percepción espacio-temporal para abrir nuevos senderos, más acordes a nuestros intereses y deseos.
Acción transformadora
Cuando volvemos al cuerpo, es decir a sentirlo, a moverlo diferente, a respirarlo, las redes neuronales se activan para bajarle el volumen a la mente inquieta, y poder pasar a la acción de eso que queremos ver tangible. Cuando la mente se vacía de los pensamientos , se de la trasformación y el cambio llega para dar impulso al movimiento, entendido ahora como el poder de accionar eso que necesitamos realizar para cumplir nuestros proyectos / sueños.
Equiibrio
El equilibrio, no es algo que se mantiene en un lugar fijo, es algo que está en constante movimiento para encontrar ese punto ‘justo’. Comprender desde el cuerpo este principio o pilar es una sensación maravillosa que nos permite aplicarse a otros ámbitos de la vida con los demás y con nosotros mismos; como ejemplo: El acto de dar y recibir, en continuo flujo, de forma que no caiga más de un lado que del otro. Tan importante sostener y ser sostenidos, sin vacío, con total entrega a portar y ser portados.
Expresión
Al estar en nuestro centro, (llamado acá HARA), nos permitimos expresar nuestra verdad, desde el juego y nuevamente profundizar en la exploración de otras posibilidades. Existen tantas formas de expresión como seres humanos. Nos damos la posibilidad de darle forma a esos intangibles para expresar desde la autenticidad.
Per/ Propio- cepción
La propiocepción nos da la posibilidad de ser auténticos y la percepción del entorno nos permite comprender el mundo de otra manera. Al posicionarnos, - posicionar el cuerpo- damos significado a las sensaciones percibidas, activando la imaginación y así poder proyectar nuevos escenarios. El espacio tiempo pueden tener una nueva definición para nuestras creaciones con este principio.
Creatividad
La creación se da en cada momento que realizamos una acción, -por más pequeña y automática que parezca-, nunca va a ser igual que otra y eso es creación pura y presente, aunque no lo percibamos así. Ahora cuando hacemos énfasis para crear algo “nuevo” y nos bloqueamos, volvemos al cuerpo, al sentir y allí regresa ese sentimiento de que cada respiración es un nuevo comienzo y un cierre. Utilizar esto como herramienta para mi proyecto HARAGATI, proyectos artísticos, o para transitar procesos de vida, ha sido sin mi mejor aliada.
Entendiendo el cuerpo como territorio vivo, en relación con el entorno, la historia y la experiencia individual y colectiva. Generando cambios tanto físicos, emocionales y cognitivos que nos permitan avanzar dándole ese picante y esa dulzura que necesita la vida, -según mi perspectiva-.
Darles nombre a estos 7 pilares me ha tomado mucho tiempo de búsqueda y exploración personal en muchos sentidos – no solo con el movimiento físico-. Propongo entonces acompañamientos que permitan indagar en diferentes disciplinas, para llevar un proceso mucho más cálido, ligero y a la escucha del ritmo individual, ya que todos necesitamos diferentes caminos para la creación. -Entendiendo el proceso de creación como un estado cíclico que necesita silencios, tiempos y pausas-.
Estos pilares se trabajan de forma dinámica y constante, es decir que no tiene un proceso lineal con inicio y fin rígido. Desde el resentir de cada momento y a la escucha de cada cuerpo presente en el espacio, se va dando el ritmo que se requiera para accionar la transformación.
Para finalizar y siendo sincera prefiero más la práctica, así que te invito a apuntarte a alguna de las clases para que empieces a sentir y reconectar con tu picante y dulzura corporal.
